كما يقول الاطباء دوما أن الوقاية خير من العلاج ،فت أفضل طرق الوقاية التي يتجاهلها الكثير وهي لعب الرياضة باستمرار ،ولعب الرياضة لها العديد من الفوائد الجسدية والنفسية وتفرز العديد من الهرمونات المفيدة للجسم .
قراءه المزيد
تغذية الرياضيين الصحيحة وما هي فوائدها لاجساد الرياضيين
قراءه المزيد
مقال مهم عن الرياضة الاسهل والافضل في ممارستها
قراءه المزيد
واقعة أليمة اليوم تهز قلوب كل محبي كرة القدم وتحديدا اللاعب أحمد رفعت الذي اثر في قلوب الجماهير بخبر وفاته يوم الجمعة ،اليكم التفاصيل .
قراءه المزيد
