تناول اللب السوري من أكثر السناكس التي يحرص عليها العديد من الأشخاص، ولكن يتساءل البعض هل لها تأثير على تقليل مستويات التوتر والقلق، وتأثيرات صحية أخرى. في هذا الصدد، إليك تأثيره على مستويات التوتر والقلق والصحة العامة، وفقًا لما ذكره موقع drlamcoaching،
قراءه المزيد
على الرغم من أن من المفضل شراء الخبز يوميًا ليكون طازجًا، إلا أن البعض قد يرغب في تخزينه، ويمكنك إطالة جودة الخبز عن طريق تخزينه بشكل صحيح.
قراءه المزيد
هناك بعض العادات اللتي يجب ان تتوقف عن ممارستها علي الفور عند بلوغ سن معين سوف نستعرض لكم كل هذه العادات
قراءه المزيد
مقال مهم عن الرياضة الاسهل والافضل في ممارستها
قراءه المزيد
العلاج بالاعشاب يعتبر من افضل طرق العلاج في الغلم وفي هذا المقال سوف نتحدث عن اهم هذه الاعشاب
قراءه المزيد
من اهم المكملات الغذائية هو زيت السمك او الاوميجا 3
قراءه المزيد
للماء البارد فوائد كبيرة وكثيرة سوف نتناولها في هذا المقال
قراءه المزيد
